Nema uspješne formule kako biti bolji roditelj. Postoje mnogi korisni savjeti i pregršt iskustava o kojima učim.

Imam vam nešto za reći, sigurna sam više no ikad da smo danas zreli za promjene! Svakim danom se sve više okrećemo sebi i pitamo se što želimo. Sve više propitujemo naše vrijednosti i htjenja. Naše misli okupira potreba za promjenom. Mnogi već rade puno malih koraka koji ih vode u tom smjeru. Brinemo sve više o našem mentalnom zdravlju, fizičkoj snazi i započeli smo proces promjene koji nam ukazuje kako je snaga u nama. Sve manje čekamo druge da nam se dogode, a sve više otkr

Ne sjećam se da sam ikad čula neku pozitivnu priču ili komentar za titulu „Life Coach“. Kad god je moguće zbijaju se šale na račun tih koji prodaju maglu. Onih naivaca koji koriste njihove usluge. Onda se uvijek nađe neki stručnjak javno priznate profesije kao na primjer, u jednom nedavnom primjeru u Hrvatskoj, psihijatar koji onda u javnost iznosi tvrdnje kako se tu radi o nadriliječništvu i slično. Zavladala je čak i određena doza straha da je to nešto jako, jako upitno i l

Planinarenje kao inspiracija i prostor za razmišljanje o životu se nastavlja. Stoga dijelim s vama novo planinarsko iskustvo sa poukama za sretniji život i uspješnije poslovanje. Iza nas je vikend sa predivnim vremenom. Divno je vidjeti toliko puno ljudi u prirodi. Nekima je to rutina, a nekima je bio izlazak nakon dugo vremena. Svi oni će se danas osjećati zdravo umorno, opušteno i bistre glave. Jednostavno, dan nakon boravka u prirodi je drugačiji. Nakon dugo vremena planin

Hodanje je moj najdraži oblik kretanja. Kad god mogu obavljam poslove pješice. Hodanje me opusti, donese neku novu ideju, malo se riješim nekih negativnih misli i osjećaja, a često sretnem neku dragu i zanimljivu osobu koja mi bude inspiracija toga dana. Planinarenje sam zavoljela još kao dijete, moji roditelji su često sa prijateljima odlazili na Sljeme gdje smo znali ostati i cijeli vikend. Na žalost, boravak u prirodi i planinarenje izgubili su se s vremenom i zamijenila i

Ne znam kako vi, ali ja poludim kad mi netko kaže da se strpim! A još kad mi kažu da se samo malo strpim i da će sigurno sve biti u redu. E, to mi je potpuni poraz. Kapitulacija na najjače! Naravno, vjerojatno jedna od najčešćih rečenica koje sam uputila svom djetetu je: „Strpi se, ne možeš sve odjednom.“ No, već neko vrijeme radim na tome da vratim unutarnji mir i usporim. Katkad sam u tome više, katkad manje uspješna. S vremenom sam naučila promatrati svoje i reakcije drugi

Jedna od čestih uzrečica na koju nailazim i često nespretno reagiram je: „Ma dobro, hajde, idemo dalje!“ Moja reakcija jednog tipičnog gunđala i cinika je da je to politički slogan sa jednih izbora koji nas baš i nije puno odveo dalje. Ove godine sam osvijestila kako je promjena načina razmišljanja od sadašnjeg ciničnog i negativnog ka pozitivnom jedan vrlo izazovan proces. Okruženi smo obrascima komuniciranja koje je vrlo lako pratiti i zbog njih biti dežurno gunđalo, a koji

Znate onaj osjećaj kada ste odradili nešto veliko, povukli, riješili neku neugodnu situaciju. Umorni ste, ali zadovoljni. Trebali biste slaviti, ali nemate s kime. Ostali su isto umorni, iscrpila ih je ta situacija. Bili su zabrinuti za vas. Htjeli su pomoći, ali se nisu snašli. Mislili su da je nemoguće, pa su odmah digli ruke. Izgubili su se u vlastitim poslovima i panici. Vi niste delegirali…. Oporavljam se tako već treći dan od jednog stresnog iskustva. Gotovo je, odrađen